МАРАФОН ПО ПИТАНИЮ
старт 13 января 2025
Вы узнаете, как полноценно питаться, чтобы сохранить свое здоровье и всегда чувствовать себя хорошо. Становитесь участником СЕГОДНЯ и получите в подарок рецепты десертов без сахара!
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ
За 3 недели вы сможете научиться правильно питаться и улучшите своё здоровье. Марафон ведут вести - фитнес-нутрициолог Алина Протасенко и клинический нутрициолог Екатерина Межевитинова.
Мы поделимся с вами знаниями о том, как выбирать продукты, готовить полноценный рацион и избегать вредных продуктов. Вы узнаете, насколько хорошо работает ваш ЖКТ, усваиваются ли все продукты и витамины. Мы поможем вам изменить привычки в питании и сделать здоровый выбор лёгким и приятным.
Вас ждет ежедневная поддержка, прямые эфиры, пошаговый план по изменению питания, готовый рацион, сдача одного анализа, рекомендации по использованию БАД.
Мы поделимся с вами знаниями о том, как выбирать продукты, готовить полноценный рацион и избегать вредных продуктов. Вы узнаете, насколько хорошо работает ваш ЖКТ, усваиваются ли все продукты и витамины. Мы поможем вам изменить привычки в питании и сделать здоровый выбор лёгким и приятным.
Вас ждет ежедневная поддержка, прямые эфиры, пошаговый план по изменению питания, готовый рацион, сдача одного анализа, рекомендации по использованию БАД.
ВАМ ПОДОЙДЕТ МАРАФОН, ЕСЛИ
- Вы давно хотели заняться своим питаниемНе знаете как составить полноценный рацион, не знаете какие продукты лучше выбирать и как их сочетать между собой
- У вас есть проблемы с пищеварениемВы часто испытываете вздутия, сталкиваетесь с запорами, изжогой, неприятными ощущениями в желудке
- Хотите похудетьВы занимаетесь спортом, правильно питаетесь и все равно не получается похудеть, вес стоит или снижается очень медленно
- У вас есть проблемы с кожей, ногтями и волосамиАкне, постоянные высыпания или покраснения по телу, сухая кожа, сухие пяточки. Ломкие ногти, сухие и тонкие волосы.
- Вы испытываете постоянную усталостьВам часто ничего не хочется, вы чувствуете упадок, апатию, грусть. Вы хотите быть энергичной и жизнерадостной
- Вы часто болеетеУ вас ослаблен иммунитет и вы часто мучаетесь болями в горле, насморком. Вы болеете простудными заболеваниями более 4 раз в год.
ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ
В течении 3 недель мы будем вас поддерживать и помогать проходить марафон максимально эффективно. У нас будет общий чат, прямые эфиры и ответы на все ваши вопросы о питании
1
Подготовка и теория
Проанализируете работу своего ЖКТ и образа жизни.
Изучите принципы полноценного рациона - какие продукты нужны и как их сочетать между собой. Какие продукты лучше избегать.
Узнаете все о белках, жирах, углеводах и клетчатке - где их брать и в каких количествах.
Изучите принципы полноценного рациона - какие продукты нужны и как их сочетать между собой. Какие продукты лучше избегать.
Узнаете все о белках, жирах, углеводах и клетчатке - где их брать и в каких количествах.
2
Работа с ЖКТ, питание по готовому рациону
Получите разбор вашего анализа, который покажет усвоение белков, жиров и углеводов.
Получите рекомендации по улучшению работы ЖКТ - чтобы все продукты и витамины усваивались.
Начнете питаться по готовому рациону, который мы создадим специально для вас.
Получите рекомендации по улучшению работы ЖКТ - чтобы все продукты и витамины усваивались.
Начнете питаться по готовому рациону, который мы создадим специально для вас.
3
Закрепление знаний и результатов
Узнаете как сохранить здоровые привычки навсегда.
Получите рекомендации по использованию БАД для восполнения дефицитов и улучшения работы ЖКТ.
Получите методичку, в которой будут прописаны все рекомендации из марафона
Получите рекомендации по использованию БАД для восполнения дефицитов и улучшения работы ЖКТ.
Получите методичку, в которой будут прописаны все рекомендации из марафона
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ 3900₽ (вместо 4900 ₽)
При оплате сегодня - получи в подарок рецепты десертов без сахара 🍰
ОТЗЫВЫ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ УЖЕ ПОМЕНЯЛИ СВОЕ ПИТАНИЕ
Остались вопросы?
напиши мне в Telegram
@alinkabalerinka22
@alinkabalerinka22
